Lower Back Challenge Workout 2.1

Mobway Solutions SRL – Freeware – iOS
av 5 röster

Senaste versionen
2.1 Säkert att installera

Detta är inte en hämta form!

Den UpdateStar program databasen underhålls av användare för användare.
Med ert stöd, ni kan hjälpa alla andra användare hålla sin mjukvara setup aktuell. Fyll i alla fält som är felaktiga eller inte aktuell. Vi kommer att kontrollera och utvärdera ditt bidrag så fort som möjligt.
Tack för att du stödjer UpdateStar!

Titel:

Kategori:

Krav:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

License:

Utgivare:

Utgivare URL:

Beskrivning:

Lower back pain? Sitting too much in front of the computer? We understand your concerns and offer solutions to address them. Let's delve into the importance of strengthening the muscles in the lower back area.
The muscles located in the lower back region are vital for athletic performance and overall aesthetic appeal, especially for bodybuilders. Neglecting these muscles due to their lack of visibility is a common mistake that impedes overall fitness progress.
Similarly to other muscle groups within the posterior chain (lower back, glutes, and hamstrings), the lower back often goes untrained because it isn't easily observed in the mirror. It's essential to revise this approach, starting with incorporating targeted exercises into your routine.

Exercises:
<ul>
 <li>Bottom to heels stretch - 40 sec</li>
 <li>Opposite arm vs leg raises - 40 sec</li>
 <li>Back extensions - 40 sec</li>
 <li>Bridges - 40 sec</li>
 <li>Knee rolls - 40 sec</li>
</ul>

6 Reasons to Prioritize Lower Back Training:
<ol>
 <li>Build a well-defined physique for improved self-confidence.</li>
 <li>Achieve toned muscles and enhanced body composition.</li>
 <li>Maintain a healthy heart through regular physical activity.</li>
 <li>Promote clear and glowing skin by focusing on overall wellness.</li>
 <li>Reduce stress, anxiety, and combat depression by incorporating exercise into your routine.</li>
 <li>Experience increased happiness and mental well-being from investing in personal fitness.</li>
</ol>

Bonus Tip: Enhance Your Quality of Life!
Regular exercise not only boosts energy levels and elevates mood but can also reinvigorate your love life. Prioritize your well-being and embrace the positive impacts of physical activity on all aspects of your life.

Taggar:

Kort beskrivning:

Installerad version okända?

Aktuell version:

Ladda ner URL:

Direkt Download URL:

Köp URL:

Icon URL:

Screenshot 1 URL:

Screenshot 2 URL:

Screenshot 3 URL:

Screenshot 4 URL:

PAD-fil URL:

Kommentar:

Din e-post:

Nyhetsbrev:

Ange din e-postadress om vi kan kontakta dig ska vi har frågor om ert bidrag. Vi kommer aldrig dela din e-postadress med någon tredje part.

Screenshots (Klicka för större)

Relaterade produkter

Senaste versionen
2.1

Säkert och gratis nedladdningar kontrolleras av UpdateStar

Håll dig uppdaterad
med UpdateStar freeware.

Senaste recensionerna

	GroupDocs.Viewer for .NET Mångsidig dokumentvisare för .
	FoneTool Håll dig uppkopplad med FoneTool!
	Vidmore Screen Recorder for Mac Enkel skärmdump med Vidmore Screen Recorder för Mac
	KinderGarten En härlig resa in i lärandets värld med KinderGarten
	FILERECOVERY 2014 Enterprise for Mac FILERECOVERY 2014 Enterprise: En pålitlig lösning för dataåterställning på Mac
	Topaz Gigapixel AI Revolutionera dina bilder med Topaz Gigapixel AI:s avancerade uppskalningsteknik.

Populäraste nerladdningar

	UpdateStar Premium Edition Att hålla din programvara uppdaterad har aldrig varit enklare med UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Öka din systemprestanda med Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
	Microsoft Edge En ny standard för webbsurfning
	Google Chrome Snabb och mångsidig webbläsare
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Viktig komponent för att köra Visual C++-applikationer
	Microsoft Update Health Tools Microsoft Update Health Tools: Se till att ditt system alltid är uppdaterat!